股骨头坏死并不是一种绝症，这种疾病不仅可以治疗好，而且还可以预防。现在凤凰中医告诉您如何预防这种疾病。

要预防疾病首先我们就得明白这种疾病的产生与哪些因素有关。对于股骨头坏死也是一样，股骨头坏死与肾虚看起来是毫无联系的两种疾病，但是不少肾虚的中老年人身上却出现了股骨头坏死的情况，这是怎么回事呢?

中医理论认为股骨头坏死病变关系最密切的是肝、脾、肾三脏。而肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚；肾虚则骨失滋养，久病则成骨痿，及至骨蚀，股骨头生骨蚀则成股骨头坏死。

那么是不是所有的股骨头坏死都是由肾虚所引起的呢？答案也是否定的。肾虚引发的股骨头坏死在中老年人中比较常见，患者多出现全身消瘦、面黄、多梦、乏力、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等肾虚的基本症状，还有股骨头坏死的相关症状，如髋关节疼痛隐隐，劳累后加重，休息则痛减，患肢活动不利，或伴有跛行，并有不同程度的患肢肌肉萎缩。

现在我们知道了哪些原因可能导致股骨头坏死这种疾病所以针对这些原因我们可以相应的采取一些预防措施。减少股骨头坏死的发病几率，应从预防或治疗肾虚开始。有充足的睡眠时间是预防和治疗一切疾病的良方;运动锻炼可以强健身体，提高身体各方面机能;注重饮食均衡营养。肾虚的患者服用补药时一定要充分了解自己的病情，不能盲目的滥用补药，对症下药才是关键。

股骨头坏死这种疾病给很多朋友和家庭造成非常大的困扰，为了家庭的和睦和身体的健康着手，我们应该重视日常的预防工作，远离疾病。