女性怀孕初期活动量较少，也会引起肚子胀的现象，这时的女性可以多吃一些蔬菜水果改善膳食纤维，这样就可以减少肚子胀的情况出现；怀孕早期由于子宫增大，盆腔充血，所以会出现肚子胀胀的情况，这是一种正常的反应；怀孕初期肚子胀是一种正常的早孕反应。

当吃了对胃黏膜有刺激的食物或药物时会出现胃部疼痛，因此平时要少吃对胃黏膜有刺激的食物，少吃辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、冰棒等等，多吃新鲜的蔬菜水果，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，保证充足的睡眠，适当的运动。除了药物治疗外，平时要注意饮食调理，吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，少吃容易产气的食物，比如红薯、芋头、土豆、萝卜、黄豆等等。出现胃疼，胃胀，多考虑为慢性胃炎以及消化不良所导致的常见原因，有进食了，生冷食物以及辛辣刺激的食物，同时，由于应激因素所导致的。

这种情况如果是婴儿期经常反复出现肚子胀气，伴有大便次数多，体重不增等，多考虑为乳糖不耐受或者是食物过敏，建议去儿科面诊，测定尿里半乳糖量以及抽血化验过敏原，明确诊断后对症治疗即可。通常情况下，宝宝肚子胀气主要表现为肚子鼓起、肚子疼痛、消化不良等症状，严重的还会引起宝宝哭闹、不吃奶、不睡觉等表现，会影响宝宝的健康。新生儿肚子胀气，首先用手摸肚子是鼓鼓的，用手拍肚子会出现砰砰的声音。