肩周炎是一种常见病，不光中老年人会得，而且现在很多年轻人也患上了肩周炎，那么是不是肩部有一定的不适或疼痛就一定是患了肩周炎呢？今天我们就来教大家如何区分真假肩周炎，希望对于您了解自己的病情能够起到一定的帮助作用。

医学上肩周炎的真正名字又叫冻结肩，它是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，通常会在1-2年后自行缓解。而其中糖尿病性冻结肩除外，它引起的疼痛会更重，非手术治疗效果差。

冻结肩的临床症状主要为肩关节广泛性疼痛(患者不能指出具体疼痛位置)、活动范围全方位减小(在存留的活动范围内活动无疼痛)、常有夜间痛，严重时连梳头、化妆、吃饭穿衣都困难。

而肩袖是由围绕在肩关节周围的四块肌肉构成，它起到了保护肩关节，维持肩关节的稳定性，完成肩关节的各种活动的作用。肩袖损伤与外伤和退变均有关系，病变累及的肌肉不同，临床症状也有差别。

肩袖损伤的临床症状主要为肩关节前外侧的疼痛、可向三角肌放射，在某个活动范围内(常为60°—90°)可诱发疼痛，但肩关节的被动活动范围基本正常，主要为肩关节外展、上举、后伸受限，可伴有关节内弹响，早期患者的日常生活基本不受影响。如果任其发展，后期则会出现相应的肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松，严重影响患者的肩关节功能。

肩周炎和肩袖损伤在治疗上有很大差别。冻结肩通过锻炼，包括“钟摆运动”、“爬墙”、“吊单杠”、理疗、口服消炎止痛药物，1-2年90%的患者会得到缓解。而如果是肩袖损伤做上述锻炼，反而会雪上加霜，导致已经存在的损伤加重。

核磁共振检查可以明确损伤的范围，根据不同的损伤程度可以采取封闭、肌肉力量练习、避免重复诱发疼痛的动作等治疗手段，保守治疗4—6月无好转，则需要手术治疗。目前的肩关节镜技术在修补肩袖上已经相当成熟，手术以效果显著、创伤小、住院时间短、恢复活动早等优点得到广大患者的垂青。

上面介绍的就是教大家如何分辨真假肩周炎，希望专业人士的这些讲解能够帮助您更好的区分自己是不是真的患上了肩周炎，如果您不能够很好地判断自己的病情的话，建议您一定要到正规的医院进行专业的诊断，这样才不会耽误病情，如果真的是肩周炎的话，要积极治疗，争取早日康复。