一般情况下，每日都会进行新陈代谢，脱发在80-100根之间都是比较正常的，一旦出现比较严重的脱发情况，就应当进行治疗，平时要注意尽量避免熬夜，由于熬夜很可能会造成内分泌失调，从而引发肥胖和脱发的情况。脱发是许多患者都困扰的一个问题，那么要想治疗脱发主要方案有以下几个:首先，要加强营养，多吃蔬果，多吃黑色的食物，比如黑豆，黑糯米，黑芝麻等。对脂溢性脱发可以用酮康唑抗真菌药物治疗，非那雄胺片剂和凝胶应用效果差不多，这两种剂型都可以应用。

毛囊堵塞有多种可能性会出现这种症状，其中，一种是因为遗传因素导致的毛周角化症，角质层会阻塞毛囊孔，从而导致毛囊里皮脂和毛发不能生长上来，呈片状分布的小丘疹，可以选择使用阿达帕林凝胶进行治疗。头皮毛囊堵塞，最常见的就是头皮部位毛囊腺体分泌太旺盛，造成皮脂腺太多，从而可能会出现毛囊堵塞。一些青年男女由于皮肤分泌过多的油脂而堵塞毛孔，就出现毛囊堵塞的现象。

老是掉很多头发，主要考虑的是以下几种原因：第一个就是存在一个挑食或者偏食的习惯，又或者是消化系统吸收不好，导致体内的维生素或者是微量元素的缺乏。生长期脱发，亦表现为弥漫性脱发，抗代谢或抗核分裂药物等使得毛基质细胞分裂受到抑制或限制，导致毛干细而脆弱、易折断，甚至毛球本身被破坏，以致毛发不能形成，只有生长活跃的生长期毛发才在这一过程中受累。在病理性疾病方面，一般掉头发厉害可见于脂溢性脱发，是由于皮脂溢出较多导致的，与精神因素、饮食习惯、维生素B缺乏、嗜酒等有关，如果是突然的局部片状脱发，则考虑斑秃的可能性大，需要积极在医生的指导下进行治疗。