呼吸加快时会排出体内过多的二氧化碳，吸入更多的氧气，但是二氧化碳排出过多会导致人处于呼吸性碱中毒状态，可以出现头晕、脸麻、四肢麻木、四肢抽搐等症状。如果出现头晕建议先找个地方休息，可以放松呼吸，也可以对纸袋呼吸，把呼出的二氧化碳重新吸入体内，以纠正呼吸性碱中毒的症状。人在生气时交感神经兴奋会导致血压升高、心率增快、呼吸加快等症状，血压轻度升高时就会表现为头晕。生气后头晕是由于血压增高和二氧化碳排出过多，导致呼吸性碱中毒引起的。

要想缓解孕妇头晕的症状，首先需要先找出头晕的原因，建议孕妇到正规的医院完善血常规和微量血元素的检测，查明原因后针对性的治疗。如果确诊为高血压的话，可以在医生的指导下口服降压药，调整血压，以免对孕妇和胎儿造成损害。如果确诊为贫血的话，可以在医生的指导下补充铁剂，并且多吃动物的肝脏、动物血、黑木耳、菠菜等。孕妇头晕是一种常见的现象，主要与低血压、高血压、低血糖、贫血等因素有关。

对于现在症状相对比较轻的，可以考虑通过药物来治疗，一般可以选择阿司匹林抗血小板治疗，同时可以选择银杏达莫等药物活血通络，平时还需要注意在饮食方面避免吃关于油腻和油炸类的食物。如果是出现了头晕想睡觉的情况，很有可能是由于脑供血不足引起的缺氧症状，这种情况比较常见的原因是由于颈动脉粥样斑块形成引起的血管狭窄而引起的，一般可以通过颈部的血管彩超检查明确。出现头晕想睡觉，也有可能是神经官能症的表现，这种情况一般见于过大的心理压力或者是失眠等因素引起，需要注意调整自己的心情，培养良好的睡眠习惯。如果形成比较严重的植物神经功能紊乱症状，也可以考虑口服谷维素等药物来治疗。