1、孕妇要保持心情稳定，注意休息，2、注意适当的忌口，注意要吃叶酸或复合维生素B。3、一定要定期孕检。4、注意保暖，预防感冒，适当运动，散步。5、注意不要喝酒，不要抽烟。6、注意外阴的清洁。7、孕期生病不能乱用药，要在医生的指导下用药。8、洗澡不宜坐浴，建议淋浴，更不要到公共浴池去洗澡，水温不宜过高。9、节制性生活。10、避免过重的体力劳动，保证充足的睡眠。11、远离宠物。注意个人的卫生清洁。

女性在刚怀孕不久如果发生失眠的情况属于正常现象，并不一定预示什么情况的发生，失眠有可能是以下三种原因：一、在怀孕的早期，身体里面的雌激素以及孕激素水平会相应的增加，引起女性的内分泌出现生理性变化之后，导致失眠；二、在怀孕的早期，孕妇可能精神比较紧张，过度的谨慎、小心使失眠的现象发生；三、孕早期可能会引起孕妇容易困倦，白天过度的休息之后，晚上睡眠质量就会相对下降，从而出现失眠的现象。怀孕之后只要注意饮食营养均衡，保持轻松愉快的心情，适当的休息，经过一段时间之后，失眠的现象就可以改善。

孕妇胃痛，一般可以吃点制酸的药，但是一定要在消化科医生的指导下服用药物，自己不能随便服用。孕妇有胃疼，一定要在消化科医生的指导下用药，因为怀孕期间随便用药，有可能会影响胎儿的生长发育，特别是怀孕早期是胎儿生长发育的关键时期，随便服用药物有可能导致宝宝畸形。建议孕妇有胃病，尽量吃清淡一点的饮食，少量多餐，吃容易消化的食物，胃痛期间可以吃点小米稀饭，吃点面条，吃点蔬菜水果，不要吃油腻辛辣燥热的食物。因为孕妇胃痛的原因也有很多，一定要到医院先去确诊，确定是胃痛，医生才会给你用药，同时能不用药尽量不要用药，关键是以调整饮食为主。