强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎患者要加强营养与运动，作为危害性极大的一种风湿病，强制性脊柱炎给患者关节造成强直的危险，还会导致脏器受损，每天患者都会受到疼痛的折磨。专家表示，避免强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎强直性脊柱炎危害，最好的方法就是加强营养与运动，增强自身抵抗力。远离生活中易引发疾病的因素，避免强直性脊柱炎的危害。

强直性脊柱炎患者要加强营养与运动，了解强直性脊柱炎的主要病因才能够更好地避免此病的危害。临床上发现强直性脊柱炎发病与遗传有着密切的联系。据调查，强直性脊柱炎患者亲属中发病率比一般人高3O倍左右。研究发现多对孪生兄弟先后出现强直性脊柱炎。强直性脊柱炎患者HLA-B27(人类白细胞抗原B27阳性率高达90%以上，子女HLA-B27阳件占50%，发生强直性脊柱炎的占25%。强直性脊柱炎比类风湿关节炎具有更强的家族遗传倾向。这说明遗传因素对本病起着决定性作用。笔者曾统计过100例强直性脊柱炎病人，HLA-B27阳性率为88%，发现15例有家族史，其中父亲、兄弟先后同患该病的有11例。这充分证明此病有一定的遗传因素。

强直性脊柱炎患者要加强营养与运动，养成良好的生活习惯，保持正确的姿势等，从生活中的点滴做起，早睡早起，避免暴饮暴食等，从而能够更好地预防强直性脊柱炎的发生，避免强直性脊柱炎的危害。另外，人们还应该注意以下引发强直性脊柱炎的四大诱因。一、避免潮湿：生活在南方或者井作业(煤矿工人)等人群一定要注意避免风寒潮湿的侵袭。因为，从临床上发现在高寒和潮湿地区发病率较高，所以潮湿、风寒也是本病的一种诱发因素。希望人们在日常生活中能够注意保持房屋内的正常通风，保持被褥的干爽。

强直性脊柱炎患者要加强营养与运动，避免强直性脊柱炎的危害还应该提高免疫力，因为，强直性脊椎炎是免疫系统失衡的一种疾病，在强直性脊柱炎病人中，人体淋巴细胞组织相容抗原(HLA-B27)高达90%，部分强直性脊柱炎病人的免疫球蛋白升高，本病用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种自身免疫性疾病。

强直性脊柱炎患者要加强营养与运动，除了加强生活中的营养与运动，青少年不可过度手淫。手淫现象对于强制性脊柱炎的出现有很大关系，这就导致了强制性脊柱炎患者男多女少的现象，因此需要我们更好地避免强直性脊柱炎的危害。