导读：俗话说病从口入，很多疾病的发生都跟我们日常的饮食有关，痔疮也是。专家指出，不良的饮食习惯是引发痔疮的主要原因之一，下面我来看看哪些不良饮食习惯引发痔疮！

不良习惯或可诱发痔疮

一个很小的习惯将有可能改变你的一生，很多习惯都是我们在日常生活中，毫不留意的情况下形成的。在你众多的习惯当中，你是否知道哪些习惯将会对你的健康产生影响？一个小小的习惯将可能让你的屁股生出痔疮。而若是你生出痔疮后，不加诊治，习惯忍着，那么小小的痔疮将可能引发出其他的疾病。所以，千万别小看这些小习惯。

饮食习惯不良，过多的摄入肉类食物，而摄入蔬菜水果量极少，或过食油炸及辛辣刺激性食物，使肛门直肠的血管充血扩张，粪便内所含水分也因血管的充血被吸收，使大便秘结，排便困难，腹部压力增高。另外，辣椒等辛辣食物可能刺激直肠粘膜而引起局部水肿，长期作用使静脉壁僵硬、弹性减退、扩张淤血等导致痔疮发生。

现在人们越来越关注自己的生活质量，为自身卫生习惯的形成奠定了良好基础。然而讲究个人卫生不但要注意器具的清洁，同时也要使用正确的方法，才能保证肛门部位不被“二次”污染。肛门感染是发生痔的重要因素，肛腺感染侵及之静脉丛，引起静脉周围炎，静脉壁失去弹性，容易扩张弯曲。支持和固定肛垫的组织因受炎症损害，失去其固定功效，可使肛垫下脱，引起或加重痔疮。

全球医院网温馨提示：

如果市民一旦发现大便出血、出现肿块或肛门搔痒等症状，应该尽快到医院进行治疗，以免春节期间饮食无度使病情加重。徐正新建议市民平时要多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少饮浓茶、咖啡、酒类，定时排便，以保持身体健康。