何峰
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比较常见的引起骨质疏松的原因
发布时间:2024-03-23
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骨质疏松在生活中是很多原因会导致引起的骨科疾病,许多老年人都会患上此类疾病,所以大家都对骨质疏松的原因存在很大的疑问,那么具体是哪些原因导致骨质疏松发生的呢,下面就为大家介绍有关骨质疏松的原因吧。
1、吸烟:这是骨质疏松的原因里比较常见的。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度,而受影响最大的就是髋骨,吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。另外,女性吸二手烟同样易患骨质疏松。
2、摄盐过多:食物中加入过量的盐,不仅会增加心血管病的风险,还是引起骨质疏松的原因之一。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外,同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。
3、过量食用巧克力:骨质疏松的原因还有可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量,糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。
综上所述就是有关骨质疏松的原因的介绍,相信大家现在应该有深入的了解了吧,朋友们在生活中一定要注意这些骨质疏松的原因,以免一个不小心患上疾病。
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