Ⅱ度损伤要进行保养，避免损伤进一步加重变成Ⅲ度损伤，而成为半月板撕裂，加重病情，要注意避免过量运动或者是剧烈运动，避免登山、蹲位的工作以及避免踢足球、打篮球等强度比较大的体育运动，可以关节腔内注射玻璃酸钠，进行半月板损伤的治疗，以及伴发的骨性关节炎的治疗。饮食上建议患者调节自身的饮食结，多去一些营养丰富，清淡易消化含高蛋白质高钙的食物，多去一些新鲜的水果或蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，吃生冷辛辣油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒多补充水分。膝关节的半月板损伤，是常见病和多发病，膝关节半月板损伤以后，需要进行核磁共振检查。

出现了损伤后，应该是膝关节处于制动，保持膝关节功能位，使膝关节伸直，有条件的话，可以在局部进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻局部的肿胀，同时有止痛的作用，给予支具或者石膏固定膝关节，一般损伤不是很严重，可以固定4周到6周之后开始到加强功能训练，主要是使膝关节能够进行弯曲。如果病人核磁共振检查显示韧带是完全断裂的并且半月板三度损伤，对于这样的病人，就有必要积极的进行手术治疗的，需要进行关节镜手术，对半月板进行缝合或者是修剪成型术，对损伤的韧带进行修复重建就完全可以的，术后需要严格的进行支具外固定，积极的进行刀口换药消毒，应用抗凝药物，预防血栓的发生。半月板在膝关节里起着很重要的作用，所以当半月板损伤时对身体有着很严重的影响，半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的。

半月板前方中一旦损伤，需要尽快的治疗，否则会引起疼痛，关节交锁，继发关节软骨损伤，造成严重的后果，影响整个膝关节的功能。出现剧烈的关节疼痛，不能够忍受，关节在活动时会突然出现锁死现象，关节出现明显肿胀，损伤程度比较严重，有些半月板损伤，通过手法复位能使症状缓解。外侧半月板前后角损伤二级，在临床上还没达到严重的级别。