最好是卧床休息，髋关节局部的可以用烤灯，或者是暖水袋热敷，也可以用硫酸镁湿热敷，促进局部肿胀的消退，来缓解髋关节滑膜炎引起的疼痛。​髋关节滑膜炎会引起髋关节的肿胀疼痛，有了髋关节滑膜炎这种症状以后，一定要注意避免髋关节局部的受凉，注意避免髋关节的劳累，比如说长时间的行走，或者是干重体力活，这肯定是不行的。最主要的还是休息好，饮食以高蛋白食物为主，提高机体的免疫力来增强身体的抵抗力。

双侧的髋关节脱位因为双侧的髋关节的股骨头都处于一个非正常的位置，他会出现走路摇摇摆摆像笨拙的鸭子走路一样，会出现这种鸭步的波形步态。另外一个髋因为脱位，它会出现但是要把这个髋抬起来，往前摆动的这种甩髋的步态。对于髋关节脱位，如果一旦发现患者出现这种典型的甩髋或者摇摆的鸭步的步态，一定要引起重视。一种是单侧脱位，对于单侧脱位，他走路的时候会出现甩髋。

通常采用的方法有，早期的婴儿吊带，双层宽尿布法加分腿蛙式抱姿，外展蛙式石膏固定，外展蛙式固定支架，晚期病例是需要进行手术的，严重的病例以及晚期发现的病例均需要进行骨骼矫正的手术。除此之外患者应该调节好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富清淡、易消化、含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。所以患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足对病情的预防都是有很大的帮助的。平时生活戒烟戒酒，多喝水，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。