虽然我们现在物质生活很丰富，丰衣足食，但健康状况却每况愈下，差如人意。归根结底，还是人的自身免疫力不足，让很多疾病乘虚而入。强大的免疫力是健康的基础，可是如何强化免疫力却让不少人摸不着头脑。

免疫力低下的症状：

1、易生病

当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作，所以千万不可小视。

经常患病，会加重机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

2、疲劳感

工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。

3、伤口易感染

身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。

4、肠胃病

在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。

如何强化免疫力

给予人体宇宙大自然能量的负离子，是增强生命力的根本疗法，堀口昇是真正从医学临床上研究负离子，具有充分的科学依据并获得世界公认的医学品牌。负离子能够中和氧化物质，使氧化细胞倾向于弱碱性，因此氧与养分能够充分吸收到细胞内。新陈代谢活跃，因此各细胞机能也随之活跃，强化了生物体防御机能、免疫力及自然自愈力，也就是将生命体自身持有的自然治愈力提高到最大限度，从身体内部治疗疾病，就能够建立一个强健、不容易生病的身体。