急性肠胃炎在生活中发病率比较高，多见于夏秋季节。患者首先要注意饮食方面的调整，三餐规律，定时定量，少吃一些辛辣刺激的食物；第二是生活作息要规律，避免过度劳累，多进行户外运动，避免熬夜；第三是心态的调整，避免情绪紧张和焦躁，保持疏松、愉悦的心情。在发生急性肠胃炎时候应该及时的就医，选择一些消炎止痛、固肠止泻的药物，注意腹部的保暖，避免受凉。

目前主要就是做好饮食方面的调理，尽量不要吃任何刺激性的食物，同时也不要经常吃一些油腻性的食物，尽量少量多餐，不要暴饮暴食。肠胃不好大便不成形，主要考虑是脾胃虚弱，饮食不当等导致出现的症状。治疗上面主要就是选择应用一些补脾益肠的药物，配合应用一些益生菌等进行调理治疗，可以选择应用一些补脾益肠丸配合应用乳酸菌素片。平时做好肚子的保暖，就有利于症状的恢复。

首先要进行止吐，不吐了之后可以根据失水较多的情况下补充一定的液体，比如口服补液盐多吃一些保护胃肠道粘膜的食物。即使是补充电解质和补液盐也要少量的多次的服用，为了避免肠道里面产生气体，而且要热敷局部，要禁止食用豆制品，因为这些东西容易产生气体。首先要卧床休息，一定要注意保暖，因为冷可能会加重胃肠道的刺激。因为这个时候胃肠道比较敏感，而且在极限期的时候如果有呕吐，腹泻的症状。