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徐艳娟
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知识库 高血压日常在家监测血压要注意什么
高血压日常在家监测血压要注意什么
发布时间:2024-03-26
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高血压患者在平时日常应调理饮食的结构,应该选择清淡的饮食,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,每天限制食盐的摄入不能够超过6克,选择低盐、低脂的饮食,合理的搭配膳食,保障营养的多样化,不要过于单高血压患者在家日常监测血压,应该注意以下几点:测量的方法要正确,最好能在医护人员的指导下多测量几次,掌握测血压的要领,这样所测得的血压值才有参考价值。高血压是一种慢性病,不可治愈,所以日常生活中需要提起注意。

如果突然发生了血压的降低一般要观察是否有头晕胸闷,心慌,以及意识障碍等临床症状,需要去医院的心内科就诊,在医生指导下做相关的检查,确定病因以后进行有效的对症治疗,也可以通过饮食和用药来提升血压。对于血压高一直比较高,突然出现比较急性的症状的时候,这时候我们需往往需要考虑是一个疾病状态下引起来的血压低,不要因为这种情况就忽视了血压的管理。高血压患者血压突然变低。

这个疾病主要见于中老年患者,五十岁以上的人,男性要多于女性。恶性高血压发作的时候由于全身小动脉痉挛,会有大量的蛋白尿,有的时候也会出现明显的血尿,甚至肉眼血尿,血肌酐会明显升高,同时可能还会伴有其他的高血压的合并症,比如说高血压脑病、视物模糊等等。肾病不断的发展下去是会让血压升高的,从而患上高血压,而血压过高也会导致肾脏功能的异常,高血压肾病第一症状就是夜尿频繁,一般晚上会起来两到三次,多的时候会达到五到六次之多,严重影响到睡眠质量,尿液里的蛋白质含量多就造成了小便泡沫比较多,小便的颜色也不正常的情况出现。


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高血压日常需要怎么监测病情
高血压患者需要每天自测血压。通常使用自动电子血压计。测量血压前,应静坐5分钟,双脚平放在地上,手臂放在椅子扶手上,使手臂和心脏在同一水平线上。用袖带包住上臂,然后用打气筒给袖带充气。被测者会逐渐感觉到手臂的紧绷感,然后袖带会自行放气,从而完成测量。测量后,与袖带相连的表盘会显示血压值,通常还有心率。除了自测血压,高血压患者在日常生活中也要注意监测体重。如果他们超重,他们应该及时减肥。除监测病情外,高血压患者在日常生活中应定期长期服用降压药,保持健康的生活方式,多吃对心脏健康有益的食物,如富含维生素C和钾的新鲜水果和蔬菜,低盐、低脂、清淡饮食,适当运动,戒烟、饮酒和释放精神压力等。
张忠
发布时间:2023-01-16