宝宝疲劳过度，睡前玩的时间太长兴奋过度，或白天受了惊吓心情惊恐，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制，精神不能很好的被抑制下来导致入睡困难，俗称闹觉，或进入睡眠状态后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。大多数孩子入睡困难的原因主要是由于精力旺盛，这个年龄的孩子，喜欢奔跑、追逐，做各种游戏活动，来发泄他们充沛的精力。一般情况下如果宝宝入睡比较难，很有可能是以下几个原因所导致的。

儿童感冒首先要加强护理，千万不要着凉，在秋冬季节应该特别要注意的，一般在饮食上面可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，对预防感冒也有一定效果，一般可以吃牛奶，鸡蛋，苹果等等，让孩子多喝温开水，绝对也不要挑食和吃零食，同时天气转凉的时候需要及时增添衣物的，也不可以带孩子去人流量密集的场所，一般家长护理得当和喂养得当，孩子生病的时候就会少。儿童想要预防感冒，首先就应该要注意提高自身的抵抗力，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜加强饮食营养，而且还应当要注意做到营养均衡，饮食多样化，同时可以在天气好的时候进行户外晒太阳，促进钙吸收。儿童由于机体抵抗力差、免疫力低，所以是上呼吸道感染的高发人群，为了预防感冒的发生，在饮食上建议儿童多吃优质蛋白高的食物，例如蛋清、精肉、牛肉、豆制品、牛奶等，蛋白质高的食物可以提高机体的免疫力。

儿童抑郁症第一方面的表现就是情绪方面，主要表现为不开心，经常的哭泣，情绪经常低落，甚至总是觉得没有意思，有些小孩子会出现自杀，甚至自残的一种表现。兴趣爱好减退，对过去各种喜爱的活动和事物都丧失了兴趣，做任何事都提不起来劲；儿童难以识别和描述自己的抑郁心境和体验，患儿常主诉烦躁而很少主诉抑郁，儿童的抑郁症患儿躯体化症状较成人多，比如头痛、腹痛、肢体疼痛等，年龄越小，躯体症状越多。