在生活中发生的任何疾病都是可以做到有效的预防，痛风也是不例外的，只要进行有效的痛风的预防，就可以有效的降低疾病的发病率。在此，就为大家介绍一下预防方法，希望大家改正日常生活中的不科学的行为习惯。

预防办法一：

如果能够早期诊断的话，而且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活，但是对于晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能也是可以改善的，肾功能障碍也可以改善。

预防办法二：

痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：

1、戒酒。

2、避免过度劳累、着凉。

3、大量饮水，促进尿酸排泄。

4、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。

5、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

6、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜、豆类等食物应少食。

希望大家有所了解之后，要积极做好疾病的早期预防，从而减少疾病给患者带来的痛苦。同时，还要积极的进行疾病的治疗，争取及早的恢复健康，从而正常的生活和学习。