请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
患上强迫症以后,会出现很多的症状,患者的内心就会出现很严重的强制心理,给他们的正常生活带来很多的困扰,强迫症带来的危害非常的多,这是大家需要重视起来的,接下来就为朋友们介绍一下强迫症带来的相关危害。
强迫症的危害主要有以下几点:
一、强迫症患者性格暴躁、好胜、任性、自制能力差等,少数患者还有精神薄弱性格,自幼缺乏自信,胆小还怕,遇事犹豫不决,总想追求完美。由此可见,重度强迫症会对患者的日常工作生活造成很大的负面影响。
二、遭遇强迫症困扰的人群内心受困扰,生活质量受影响,有部分严重的患者痛苦无助会转化为继发性抑郁,极端的会导致自杀。此外,强迫症又是神经症中非常难干预治疗的一种病症。患者都是从小就形成的一种固化观念和思维模式,很难加以改变。
三、强迫症患者常出现不可思议的想法和具破坏力的自恋性幻想,如萌生仇恨、敌意、施虐、死亡等攻击性冲动。
四、重度强迫症患者常会怀疑自己行为的正确性,并由此产生焦虑、忧郁;脑中会情不自禁的出现对立的意向,迫使不断的反复回忆,不受控制的反复思考。
五、按照强迫症性格特点,他们因为重复繁琐的工作过程,无法在工作中产生愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。
预防强迫症的措施:
一、不要过分太在意、在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
二、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
三、自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。借助专家的帮助,控制自己的一些重复行为的次数或时间。
四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
五、家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
六、学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。结果好不好不重要,要懂得欣赏过程。
认识了上述的介绍以后,朋友们对于强迫症的危害了解的非常清楚了,强迫症的影响非常的严重,需要朋友们把强迫症重视起来,并且进行强迫症的预防工作,在日常生活当中我们一定要摆脱强迫症带来的困扰,减少强迫症的发生。