阴道分娩时会有不同程度的疼痛，个人的耐受力不一样，有的有可能感觉到疼痛比较严重，产妇需要保持良好的心态，不要过度紧张，过度紧张都有可能影响产程的正常进展，可以调整呼吸，有宫缩时可以深吸一口气，然后尽量憋气，慢慢呼出，同时可以按摩腹部，尽量放松。因为过度紧张了压力太大了，是不会减轻自己的痛欲的，就会增加所感觉到的疼痛的程度。产前要对孕妇进行分娩的宣教，强调分娩是一个自然的生理过程，疼痛是必须要经历的。

在产后可以多喝高蛋白以及高脂肪的汤水，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物，还可以应用下奶的药物，比如下乳涌泉散或者催奶片，也可以帮助下奶，让宝宝多吸吮，通过有效的吸吮，也可以刺激泌乳素分泌，从而刺激下奶。产后如果奶水少，最好注意休息，放松心情，坚持母乳喂养，最好让孩子多吸吮，平时要多按摩乳房等。产后如果母乳不足，具有下奶作用的食物还是挺多的，最常见的就是猪蹄花生汤。

在生完孩子以后，可能会有一些残留的胎膜以及胎盘组织，会慢慢的分泌出来，一般情况下这种产后阴道分泌物大概会持续6周左右的时间，也就是一个半月就会完全排干净了，等排干净以后阴道没有分泌物了，女性的身体状况基本上也就恢复到了怀孕以前的水平，这个时候就可以恢复正常的夫妻生活了，也不会影响到以后再次生育的问题。如果经过产后42天的复查，各方面都很好，恢复的很好，也没有阴道出血的情况，在这以后基本上就可以同房了。一般情况下，顺产产妇合适的同房时间是在产后2个月以后，剖腹产产妇最好是在剖腹产后3个月以后才能同房，并且应当去医院检查身体，恢复得好可以同房。