多喝温水，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，如果怀孕初期伴随有明显的恶心、呕吐的情况，及时去医院做尿常规的检查，如果尿常规提示有酮体，诊断为妊娠剧吐，应该及时的给予补液，对症治疗，根据治疗之后检查的结果，可以继续妊娠。孕早期胃不舒服，一般是会出现恶心、呕吐的现象，这种是正常妊娠反应，不需要特殊治疗。孕早期胃难受，可以通过少量多餐、喝酸梅汤的方法缓解，必要时可以使用健胃消食片进行调理。

因为怀孕初期是胎儿生长发育的敏感时期，这个阶段接触了不良的物质，有可能导致宝宝的畸形，所以怀孕初期尽量要注意饮食的安全，也要注意环境的安全，不要到空气不流通的地方，不要到有毒物质的环境当中，怀孕初期睡觉的姿势可以随意的。随着妊娠周数增加，妊娠中晚期以后，增大的子宫会发生轻度右旋，下腔静脉位于盆腔偏右侧，增大的子宫容易压迫下腔静脉，出现仰卧位低血压综合征，孕妇会表现为心慌、胸闷、气短等症状，严重者可能还会发生晕厥，所以一般要求左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫。怀孕初期，睡觉的姿势没有严格的限制，平时哪个姿势睡觉舒服，就采取哪个姿势睡觉。

女性在怀孕后作息时间要规律，要避免熬夜，另外在饮食方面要注意，做到营养均衡，多吃一些富有营养、富有蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，多吃一些时令的瓜果蔬菜，保持愉快的心情，适当的运动。一般来说的话，在怀孕的初期熬夜的话，是会影响到自身的免疫力功能下降，容易导致各种疾病的出现，这样的话会对胎儿有一定的影响。孕妇经常熬夜可能会导致胎儿的发育比较慢。