高血压的患者饮食控制上，主要是需要减少钠盐的摄入，要减少烹调用盐，少吃和不吃各种腌制品，每人每日食盐量不超过6克。生活方式的干预，对降低血压和心血管危险的作用肯定，饮食上注意减少钠盐摄入，增加膳食中钾的摄入，增加富钾食物如新鲜蔬菜，水果，豆类等。高血压患者在饮食方面有很多禁忌，比如要三餐合理搭配，不能吃任何增加身体负担和血液负担的食物。

高血压是慢性病，目前没有根治的办法，需要长期给予降压治疗，把血压长期控制在目标范围才能减小心脑肾靶器官的损害，防止并发症的发生。中医治疗根据高血压常出现的症状，一般按眩晕、头痛治疗，通过中药调节机体阴阳失衡，纠正气血紊乱，清除风火痰瘀阻滞，可起到较好的治疗作用。不一定。

高血压病病人由于大脑皮层生理功能紊乱，往往睡眠质量不佳，为了保证睡眠时间及睡眠质量，睡眠时，还应注意一些事项以保持良好的睡眠状态：起居有时：高血压病患者应坚持早睡晨起，养成起居有时的良好习惯。高血压的患者当出现头晕、头痛、颈项板紧等临床症状时，由于这些症状造成患者的不适，可以影响患者的睡眠状态，而导致患者失眠。高血压如果是原发性的高血压，可以在原发的基础上因为合并呼吸暂停综合症同时合并继发因素，使血压的节律发生改变，影响到睡眠。