轻微慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，通常会导致流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。以下是一些缓解轻微慢性鼻炎的方法：

1. 避免接触过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触它们。这样可以减少症状的发生。

2. 保持室内空气清新：使用空气净化器或者通风设备来保持室内空气清新。

3. 饮食调理：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和油腻食品。

4. 温水洗脸：用温水洗脸可以缓解鼻塞和打喷嚏。

5. 盐水漱口：每天早晚用盐水漱口，可以有效缓解鼻塞和流涕。

6. 按摩鼻翼：轻轻按摩鼻翼可以帮助缓解鼻塞和流涕。

7. 使用药物治疗：如果症状严重，医生可能会开具药物治疗，如抗组胺药、去炎药等。

需要注意的是，以上方法只是缓解轻微慢性鼻炎的一些方法，并不能完全治愈疾病。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。