人流后女性女性身体比较虚弱，最好卧床休息一段时间，最少半个月内不要剧烈运动，算好保暖工作，不要碰凉水，饮食注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白食物，可多吃些红枣，木耳，猪血，猪肝等，避免食用辛辣，刺激，生冷。按医嘱去医院复查。过早碰触凉水，可能导致腹痛，感冒，流血增加等，之后接触冷水，可从温水逐渐过渡。注意私处的清洁卫生，禁性生活，禁盆浴，避免熬夜，保证睡眠充足，尽量保持好的心情。

药流适用于怀孕49天之内的女性，主要通过口服米非司酮和米索前列醇，来终止妊娠，对人体的损伤相对小一些但是失败率要高一些，药流失败的话，可能需要涉及到清宫手术，对女性身体会造成二次伤害。人流适用于怀孕12周之内的女性，主要采用负压吸引术和钳刮术来结束妊娠，对子宫内膜的伤害程度更大一些，而且可能还会存在一些并发症，如子宫穿孔、术后大出血、宫腔粘连等。不管是人流还是药流，对女性的身体都会造成一定程度的伤害。建议女性到正规医院根据自己的实际情况选择合适的流产方式。

如果没有瘙痒和异味儿的情况，说明白带很正常，只需要注意一下局部的卫生情况就好，穿着的内裤材质应该是纯棉透气的。由于女生的激素随着月经周期会有所变化，分泌有时多有时少，白带的质和量也跟着有所变化。如果白带无缘故的出现增多或者发生外观异样，还是应该及时去医院检查一下。另外，在性兴奋时和性交后，白带也会有所增多。