咽炎嗓子有痰可以通过饮食调理，另外也可以口服药物或者是雾化吸入来得到缓解，根据病情的严重程度选择合理的治疗方案。

1、饮食调理：咽炎嗓子有痰如果是轻微的一般可以多喝金银花或者菊花茶，具有清热解毒的作用，可以促进痰液的排出，达到辅助治疗的作用。

2、口服药物：咽炎嗓子有痰如果病情比较严重，反复出现有痰不易咳出的状况，可以口服咽喉片，另外也可以使用金嗓子喉片来缓解，改善嗓子局部有异物感或者嗓子疼痛的症状，缓解声音沙哑，大多数在用药一周后症状可以得到缓解。

3、雾化吸入：对于咽炎反复发作或者出现了慢性咽炎的患者，可以通过糖皮质激素雾化吸入，比如布地奈德或者是硫酸特布他林，治疗的效果相对来说比较明显，可以让药物直接抵达咽喉部的黏膜，可以抑制细菌的滋生。

咽炎主要是咽喉部的黏膜出现了充血或者水肿，可能会导致分泌物增多，主要是不良的饮食习惯所引起的，要注意个人的饮食，清淡容易消化为主。