女性在坐月子期间是不能接触冷水的，主要是因为在月子期间，女性的出汗量比较大，体表的汗毛孔处于张开的状态，如果接触冷水容易导致局部毛细血管收缩，使寒邪之气更容易进入体内，从而导致关节和皮肤肌肉疼痛的出现，落下月子病，所以女性在月子里不可以碰冷水。在中医的角度，碰冷水容易导致风寒入侵，会导致皮肤、关节、肌肉的酸痛，即会落下月子病。坐月子期间不能碰冷水。

坐月子期间只要做好防护措施是可以洗澡和洗头的，很多老一辈的观念是为了防止受凉、招风不让产妇在月子期间洗澡，这也与以前的生活环境有关，现在只要控制好室内的温度，洗澡时控制好水温，关好窗户不要吹风，洗完澡及时擦干，用吹风机吹干头发，在避免着凉、感冒的情况下，是完全可以洗澡和洗头的。有侧切或者剖腹产的产妇在洗澡之后，可以用碘伏消毒液进行伤口消毒，预防细菌感染。女性在分娩后坐月子期间是可以洗澡、洗头的。

坐月子期间是可以刷牙的，不用非要等到22天时候再刷牙，一般在产后就可以刷牙，但是在刷牙的时候一定要注意最好不要用冷水刷牙，可以用温水刷牙，以免让自己的牙齿受到刺激，用冷水刷牙可能会刺激到自己的口腔，刺激自己的神经系统，引发子宫收缩，因此平时一定要注意保护身体，最好不要用冷水洗澡，也不要经常让自己过度疲劳，坐月子的期间最好不要经常玩手机，看电脑。女性在坐月子期间是可以刷牙的，由于女性产后体内的激素水平会发生变化，并且身体抵抗力也会下降，从而容易导致出现牙龈炎，牙周炎等口腔疾病。所谓坐月子指的是产后在一个月之内，由于女性的各个系统在产后都会慢慢的往正常恢复，比如慢慢消肿，母乳慢慢形成，体内的激素都有非常大的变化。