怀孕初期是可以趴着睡觉的，孕妇怀孕的前期，胚胎发育比较小，子宫也比较小，可以说胎儿尚未发育形成，这个时期的姿势是不会影响胎儿的生长发育的，是可以选择合适的体位和睡姿，可以仰卧、侧卧。怀孕初期想怎么睡就怎么睡，如果是感觉左侧睡觉舒服，那么就采取左侧卧位，如果是感觉到仰卧位或者是趴着睡觉舒服，那么就趴着睡，因为怀孕初期子宫很小，胎儿也只是一个孕囊而已，他在宫腔内所占的位置并不大，即便是趴着睡觉也不会对胎儿造成影响，不会压迫到他，所以可以放心的。除此之外，如果孕妇在怀孕初期出现流产症状，例如阴道流血、腹痛等症状，同样也不建议采取趴着睡觉的姿势，会使不良妊娠结局的发生率增加，导致流产等情况。

山药中含有的草酸钙针晶是山药对粘膜的针刺感的主要来源，虽然害处不大，但仍然建议山药最好在完全加工熟后再吃。山药的热量很低，不含有脂肪，另外山药还含有蛋白质以及一些微量元素，如钙、铁、维生素C。怀孕初期是可以吃山药的。

如果孕囊的位置无法判断或者出现一些先兆流产的症状，比如剧烈的腹痛以及先兆流产，这些情况下是不能坐飞机的，因为在飞行的过程中有可能会出现一些风险。当然，怀孕初期能不出门尽量不要出门，因为怀孕初期不能熬夜，不能劳累，宝宝还不稳定，也很容易发生流产。孕期坐飞机注意事项有：穿宽松柔软的衣服。