月经期腰疼、肚子疼，这种情况考虑以下几种问题。第一，如果既往来月经没有出现腰疼、肚子疼，要排除妊娠的可能，做个尿妊娠试验可以排除。第二，考虑痛经，包括功能性痛经和器质性病变所导致的痛经。功能性痛经可以在经期服用止痛片，或者是于经前一周服用中药治疗效果都很好。器质性病变，包括盆腔炎和子宫内膜异位症。盆腔炎一般在平素会有下腹闷闷痛不适，每于经期、同房以后或者劳累以后症状加重，妇科检查可以进一步明确。子宫内膜异位症可以做个B超妇科检查以及CA125进一步明确。由于盆腔炎和子宫内膜异位症是导致不孕的非常重要的因素之一，因此要及时诊断治疗。

在临床上，病人腰疼、拉肚子会有很多病症可以导致，比如病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激神经根，同时也会刺激后腹膜，导致胃肠蠕动加速，而病人出现有大便的感觉。如果病人有严重的腰大肌损伤，由于腰肌损伤后出现腰肌痉挛，增加病人的腹压，同样会刺激胃肠蠕动加速，导致病人有大便的感觉。如果病人由于受到外伤，导致胸椎或腰椎发生椎体压缩性骨折，由于疼痛刺激消化系统，病人出现大便的感觉。所以病人在临床上出现腰疼拉肚后要及时就诊，医生根据具体的病症采取正确的对症治疗，以免延误病情。

在日常生活当中对于床垫的选择不建议用太软，因为太软的床垫对于腰椎来说有很大的负荷，睡时间久了会导致腰椎特别累，导致腰椎间盘突出和腰肌劳损的产生，所以不建议用太软的床垫，包括乳胶垫。7厘米的乳胶垫对于普通患者来说高度太高了，乳胶垫可以作为枕头，但是不建议作为床垫，7厘米的乳胶垫是比较柔软的，对于腰椎没有承托力，建议患者在睡觉的时候把乳胶垫的床垫给换成普通的床垫就可以，床垫不需要太厚，尽量的薄一点，对于腰椎比较有承托力。