如果突然发生了血压的降低一般要观察是否有头晕胸闷，心慌，以及意识障碍等临床症状，需要去医院的心内科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后进行有效的对症治疗，也可以通过饮食和用药来提升血压。对于血压高一直比较高，突然出现比较急性的症状的时候，这时候我们需往往需要考虑是一个疾病状态下引起来的血压低，不要因为这种情况就忽视了血压的管理。高血压的病人如果突然变成了低血压，考虑是不是可能存在一些临床状况，因为血压的形成与心率、心脏的射血量以及血容量这些因素都有关系。

对于生理性的因素，例如遗传的高血压，或者因为长时间的生活不规律，导致交感神经的张力增高引发高血压，例如长期休息和睡眠不足、精神过度紧张、压力较大，此时就容易导致高血压的情况出现。如果女性患者出现血压升高，那么首先要排除是否是由于更年期导致的，女性在绝经后或者是月经紊乱的时候，会出现血压的波动，跟激素分泌调节有着一定的关联。无论是男性和女性高血压的原因一般都是一样的，包括遗传因素，年龄因素，高盐饮食，精神紧张，高脂血症，这些因素都是高血压的危险因素。

高血压的患者情绪稳定，是血压调节的关键，大喜大悲大气都可引起血压大幅度的波动，因此患高血压病的患者应养成，自己控制血压，控制情绪波动的习惯大便要通畅，人体在排大便时腹压升高可影响血压，排便困难的人则更明显，因此患有高血压的人在排便困难时可服用一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应每天养成定时排便的习惯。对于存在高血压的患者，平日里要注意低盐，低脂的饮食，每日最好可以将食盐的摄入总量控制在6克以下，还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜。高血压患者在家日常监测血压，应该注意以下几点：测量的方法要正确，最好能在医护人员的指导下多测量几次，掌握测血压的要领，这样所测得的血压值才有参考价值。