这个只要是患者目前没有出现压迫到神经，从而引起出现麻木的情况，可以选择一些膏药来帮助缓解疼痛的，如跌打镇痛膏，或是万通筋骨贴等。或是采用口服一些消炎止痛的药物来帮助缓解，如腰痛宁，小活络丸，西乐葆，鲁南贝特等一些药物，都有很好的治疗腰椎间盘突出的作用。一般出现腰椎间盘突出，对于早期的患者来说，是可以采取保守的治疗方法的。但是患有腰椎间盘突出贴膏药，只能来进行缓解不适的症状，而不能达到治愈的目的。

腰椎间盘突出症的手术指征，通常有三条，第一条，腰腿疼痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术保守治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者。第二条，中央型的椎间盘突出有马尾神经综合症，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术，第三条，有明显的神经受累表现者。

同时注意尽量不要吃一些油炸的食品，同时也注意不要吃一些酸辣刺激性的食物容易导致出现便秘的情况发生、这样就会导致腹压增高容易引起椎间盘突出加重。腰椎间盘突出的患者饮食上注意尽量不要吃冷的食物，主要就是冷食会导致出现身体血液瘀滞，会影响到病人的健康。平时可以适当的多吃一些含钙的食物比方说豆制品、鱼虾等等，同时也要清淡饮食，也可以适当多吃一些高蛋白的食物增加营养。