眼花头剧痛可能是由于多种原因引起的，如过度疲劳、缺水、饮食不当等。以下是一些可能有用的治疗方法：

1. 休息：如果您感到眼花头剧痛，最好先休息一下，让身体得到充分的休息和恢复。

2. 冷敷：用冰袋或毛巾等物品冷敷患处，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 热敷：如果您的眼睛疼痛很严重，可以使用热敷来缓解症状。但是请注意不要过度使用热敷，否则会导致皮肤受热而引起烫伤。

4. 药物治疗：可以考虑使用非处方药物，如阿司匹林、布洛芬等止痛药物来缓解疼痛。

5. 睡眠：保持充足的睡眠对于缓解眼花头剧痛也非常重要。

如果这些方法无法缓解症状，建议咨询医生或眼科医生的意见。他们可以进行更详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗计划。