在孕期正常情况下，女性不应该有胀奶的感觉，但是有时在孕期由于泌乳素水平升高，所以会对女性的乳腺也会产生一定的刺激，所以也会造成涨奶。涨奶的时候有硬块，应该通过以下几方面的办法来进行干预。第一，可以适当的按摩硬块，这样能够使局部的乳腺小管通畅，能够减少乳汁在局部聚积。第二，如果胀奶很厉害，可以选择使用吸奶器轻微的吸奶，将乳汁吸出能够减少对局部的刺激。第三，如果以上办法效果欠佳时，应该注意是否存在乳腺包块的可能，必要时应该到乳腺外科就诊同时做B超，观察乳腺的回声，判断是否存在乳腺肿瘤。

妊娠期间，如果出现甲状腺功能减退症，那么对胎儿的智力以及体格发育是有很大的影响的，严重的会导致呆小症患儿的出生。所以在备孕期间，我们就应该评价甲状腺的功能，可以检测t3、t4、ft3、ft4、tsh以及甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体。通过tsh的水平以及球蛋白抗体和过氧化物酶抗体的水平来共同决定是否要调整tsh的值来做好备孕的准备，那么在孕期不同的妊娠阶段对tsh值也有不同的要求，所以一定要定期找专科医生进行随访。

建议孕妇孕期做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒，怀孕期间你闻到了艾灸的味道，这种情况是没有关系的，是可以闻的。孕妇是可以闻艾炙的味道的，艾灸的烟味孕期是可以闻，因为孕妇纠正胎位，我们也会用艾炙来纠正胎位。所以孕妇闻艾炙的味道是没有关系的。孕妇可以闻艾炙味吗？