长期的高盐饮食、高脂饮食、体型肥胖，喜欢吃腌制的食品，如咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等，容易引起高血压。高血压是发生心脑血管病的独立危险因素，长期的高血压会引起动脉粥样硬化，血管内皮的损伤，容易发生心脑血管疾病。为降低高血压的发生，建议平时生活规律，注意锻炼身体，控制体重，低盐低脂饮食，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，控制好血脂、血糖。另外，生活不规律，喜欢熬夜、心情抑郁、长期大量的吸烟饮酒均会引起高血压。

血压高伴随犯困的情况有如下几种原因：1、血压过高并没有及时纠正。2、合并高血脂症。3、患者出现了一定的乏氧和供血不全的状态。

患者应该先到医院行氧气治疗，例如吸入屏蔽氧气，在家中有家用制氧机和氧气袋时也可以在家中吸氧。应该严格选择降压药，例如选择钙离子拮抗剂、ACEI类、ARB类的降压药都能够改善因血压过高而导致的犯困，同时还可应用一定的改善头部缺血的药物，例如银杏叶片等药物都有上述的作用功效，还可以同时服用一定的他汀类降脂药，例如立普妥或者可定等，降低血脂的同时也能够纠正犯困的临床症状。

血压低、心率慢一定有病因，推荐患者去医院全面检查，查心彩超、心电图、动态心电图、冠脉CTA以及其它的检查，明确是否有器质性心脏病、心力衰竭，以及缓慢性心律失常等导致的血压低、心率慢，明确病因才好进一步治疗，而不是盲目的吃药。临床上采用的提升血压、提升心率的药有中药红参，还有西药M受体拮抗剂，例如654-2、东莨菪碱等，这些药的副作用都比较大，需要进一步评估才可以治疗。但是关键的还是器质性心脏病的治疗，如果是因为心衰引起，要改善心功能。如果是缓慢性心律失常引起，要评估是否有植入永久起搏器的指征，如果有，可以植入。