人流术后没有异常情况出现，绝大多数会在一个月以后恢复到正常。正常情况下人流术后一周之内不出血，少量出血均为正常，超过一周还有血，绝大多数考虑流产未净，或者是宫腔内有残留，子宫收缩不良会这样正常。子宫一般人流术后一个月以后恢复到正常，所以要想知道自己子宫恢复情况，一般人流术后可以到医院做彩超看流产情况以及子宫恢复情况。人流术后的第一天就是下次来月经的第一天，所以月经周期规律的患者，人流术后一个月以后能够正常来月经，说明子宫恢复到正常了。要想知道恢复情况，到医院做彩超，可以明确诊断。

因为药流以后失血比较多，有可能会引起轻度的贫血，可以多吃一些猪肝、猪血、菠菜，但是不要吃辣椒、冰淇淋、雪糕以及海鲜类的食物，这些食物容易引起腹痛、出血增多。人工流产以后不要吃辛辣、辛辣刺激性的食物，可以多进食一些优质的蛋白质，多喝汤类比如说骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤等等，还可以多吃一些补铁的食物。

一般术前病人都会洗了澡再来手术，术后多久可以洗澡，我们一般建议术后一个月是禁止盆浴的。您在手术之后身体条件允许的情况下，室温又合适的情况下，可以随时淋浴，但是要避免疲劳，避免着凉，防止感冒。有的朋友问无痛人流手术之后多久可以洗澡，现在大家的卫生条件都特别的好了!如果一个月以后您仍然有阴道的出血，也是不建议盆浴的，但是淋浴，水龙头冲着的那种淋浴是不受限制的。