预防阳痿需要注意以下几个好习惯：

1. 健康饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

2. 锻炼身体：适当的运动可以提高身体素质，增强身体免疫力，有助于预防阳痿。

3. 控制情绪：情绪波动会影响性欲和性功能，需要学会控制自己的情绪，保持心情舒畅。

4. 避免长时间久坐：长时间久坐容易导致血液循环不畅，影响男性的性功能。

5. 减少精神压力：精神压力过大容易导致焦虑、抑郁等问题，这些因素也可能对男性的性功能产生影响。

总之，预防阳痿需要综合考虑多种因素，包括饮食、锻炼、情绪管理、睡眠和心理健康等方面。如果您有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业医生或心理医生。