高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，在改善生活方式的基础上推荐使用24小时长效降压药物控制血压。高血压病属于生活方式病，生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节，高血压的患者要坚持低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜，因此，平时要尽量避免食用腌菜，咸菜等含盐多的一些食物。除此以外多吃一些高钾低钠、含高纤维的谷物，一些鱼肉、动物植物蛋白，也是对降压有一定辅助帮助的。

有高血压的时候会容易导致颅压增高，颅压增高就会容易引起头晕、头痛、恶心、呕吐的现象。如果患者既往血压高，没有头晕、头疼的症状，而现在血压高，伴随头晕，一定要警惕脑血管疾病，要查头颅CT甚至头颅核磁，来排除脑出血和脑梗塞，对症控制血压，以及使用镇痛的药物。第二，用了第一种方法之后血压仍不能下降，可以立即口服一片常用的降血压的药物，但是如果情况还是没有得到缓解，应立即到医院的心血管科或神经内科就诊。

孕妇高血压，如果血压是轻度升高，只需低盐饮食，定期监测血压，注意休息，勿需特殊治疗，如果是个中度的升高，可以给予降压药物治疗，比如：硝苯地平、拉贝洛尔等，如果是中重度的血压升高，就需要到医院给予静脉静点降压药物治疗，同时监测血压，监测尿常规是否有蛋白。孕期如果出现高血压，首先要从日常的生活饮食上进行调理，建议患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时要控制体重增长的速度。对于怀孕期间的高血压患者，仍然是要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中来综合管理。