牙龈出血，流鼻血是很多疾病的症状，不要简单地认为是缺乏某种维生素，一定要根据年龄、家族遗传史、既往史、现病史、临床一系列的检查和其他的临床症状，综合判断后及时的治疗，牙龈出血流鼻血的量，出血的原因出血的性质，身体状况等，都要充分全面地考虑，单纯的缺乏某种维生素，特别是现在生活水平很高，物质极大丰富，缺乏维生素的可能性不大，千万不要误诊，如果其他问题都已排除，只是因为缺乏维生素，那么就是缺乏维生素C，补充维生素C就可以了。

有一部分患者是因为鼻腔鼻窦的新生物引起的，比如鼻咽纤维血管瘤，出血性息肉，或者是内翻性乳头状瘤，有一小部分患者是因为血液疾病导致的，比如凝血功能异常，血小板减少。因此，发现流鼻血之后，就需要及时的就诊，需要做一下鼻内镜检查，血常规、凝血功能检测。比较常见的就是鼻腔干燥，鼻黏膜糜烂，也有一部分患者，是因为鼻腔里面的小血管破裂出血导致的。主要的目的就是明确一下具体出血原因，明确出血原因之后，才好进行针对性的治疗，而且需要定期复查，观察一下治疗效果。

如果出血量非常巨大，患者首先可以使用单手食指来按压鼻出血的鼻翼侧，同时可以使用冷毛巾来冷敷前额部以及后枕部，大约5到10分钟就会逐渐好转，患者还需要到医院详细检查一下电子鼻镜，血常规以及凝血机制，来查明出血点以及出血病因，出血点一般是在鼻中隔前下部或者是下鼻甲前端，如果鼻镜检查发现明确的动静脉血管破裂，可以局部使用双极电凝微波或者激光来进行局部治疗，效果良好，也可以使用膨胀海面来进行填塞压迫治疗。睡眠时突然出现鼻出血症状，一般情况下是由于天气干燥，睡眠后反复的抠鼻子，挖鼻孔，局部创伤所导致的鼻腔粘膜干燥破裂所引起出血。患者还需要清淡饮食，多喝开水，不要吃辛辣刺激的食物，不要反复抠鼻子以及挖鼻孔就会逐渐好转。