抗抑郁药物在临床上主要选择5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物，全病程系统治疗，治疗效果良好。药物治疗主要选择抗焦虑药物或者抗抑郁药物，临床上应用比较多的苯二氮卓类抗焦虑药物劳拉西泮、阿普唑仑，或者非苯二氮卓类抗焦虑药物坦度螺酮、丁螺环酮。临床上治疗焦虑、抑郁症的方法，主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。物理治疗上对于焦虑症主要采用多参数生物反馈治疗，对于抑郁症主要采用的是电休克治疗和经颅磁刺激治疗，治疗效果良好。

抑郁症通常对于食物的选择没有特别的要求，可以多吃糖类，糖类可以缓解到紧张，能够放松心情；另外也可以多吃含钙类的食物，因为抑郁症的患者往往食欲比较差，消化吸收功能也比较差，多吃含钙较丰富的食物，比如说黄豆、豆浆、牛奶，鱼虾等等；总的来说抑郁症的患者只要做到营养均衡，食物多样化，尽量的适合患者的口味，让患者多吃一些就可以。也可以补充微量元素，比如可以多吃卷心菜以及杂粮、粗粮等等。

如果确诊抑郁症，一定要按照医生的要求正规的治疗，只要能够控制的好，它的寿命是不受影响的。抑郁症本身不会导致患者的死亡，因此对于正常人的寿命没有明显的影响。但是抑郁症如果不治疗出现重度的抑郁，那么有15%的人会出现自杀的极端行为。