其实，高枕头对颈椎伤害很大，会造成颈椎过度前曲，挤压椎间盘向后突出，会使本来就突出的椎间盘更向后突出。选取稍微窄一点的枕头，垫放的部位在颈部，使仰卧的时候头部有点后仰的姿势。不睡枕头会造成颈椎过度后伸、肌肉疲劳。只有合适的枕头可以在平卧或者侧卧的时候，颈椎才处于放松状态。

颈椎引起的头痛主要有两种类型：第一，颈型颈椎病，主要由于长时间低头或者长时间重复某一个动作，导致颈肩部的肌肉痉挛，为牵扯颈枕部的肌肉所引起的疼痛。因此，我们要注意颈部的休息，避免低头，避免枕头过高、过软，要端正身体姿势，避免长时间低头伏案工作，可以局部使用热敷，推拿，按摩等手段治疗。对疼痛比较明显的患者可口服消炎镇痛药物，缓解颈部的痉挛，必要时可以到医院进行局部的痛点封闭，也能起到很好的效果。第二，常见于椎动脉型颈椎病，主要由于椎动脉受到刺激增生之后，头部的供血障碍引起的头痛。这种情况需要进行明确诊断，解除刺激椎动脉的骨质增生等压迫，从而有效的改善头痛的症状。

强直性脊椎病患者往往会出现低烧的症状，尤其是在急性关节炎发作期的时候，还可能出现腰背部酸痛不适或者出现大腿根部的疼痛不适，也可以放射到下肢类似坐骨神经痛，还可能会伴有虹膜炎或者出现消瘦、食欲下降等的一些表现。当然，如果患者出现高烧的症状，还要充分的完善检查，除外合并有感染的可能，一定要及早诊断，及早开始正规的治疗，还要坚持随诊，定期复查。因为这是一种炎症性的病变，所以会出现发烧这种表现的，这种炎症并不是感染性的炎症，而是一种无菌性的炎症。强直性脊椎病是会引起发烧的。