孕妇如果缺碘可以吃一些含碘量高的食物，比如做饭时常用的碘盐，海带，紫菜，海蜇，菠菜，淡菜，带鱼，海参，苔菜等食物，以及用的碘化食用油等等。如果确实缺乏，可以让孕妇适当补充碘剂，进食含碘的食物，比如海带、海鱼、海藻等等，这些都是补碘的非常好的食物。孕妇缺碘可以吃一些海产品，像海带、紫菜等。

有的分娩前会出现断断续续的轻度腹痛，有紧绷感、坠痛感，感觉之前胃部不舒服，因胎儿入盆下坠后感觉到舒服很多，同时出现不规律的宫缩，一会儿痛，一会儿消失，当快到分娩时，宫缩加剧，腹痛加剧，此时应立即到医院待产。建议生产前多观察胎动，正常的胎动是每小时3~5次，如果胎动频率过快或者是过少，都属于不正常，有可能是缺氧，要及时吸氧，多活动，保持心情愉快，如果有见红或者破水，就是快要生了，要去医院待产。孕妇分娩前的征兆叫先兆临产，主要的症状有假临产、胎儿下降感和见红。

在妊娠期间，子宫逐渐增大，子宫是由平滑肌组成，平滑肌有收缩的特性，可以从妊娠中期开始，大多数孕妇都可以感觉到宫缩，也就是肚子发紧发硬。建议去做超声检查来测量宫颈管的长度，如果有出现宫颈管进行性缩短和宫颈口扩张，就要考虑有早产的可能性，要进行适当保胎。生理性的肚子发硬，与胎儿生长发育、子宫增大有关，一般不需要特殊处理，只要注意休息即可。