人流是指在怀孕6~9周期间，通过负压吸宫来终止妊娠，人流以后第2天出现腰疼如何处理主要取决于腰疼的严重程度。如果腰疼现象持续存在，且情况比较严重，则需要积极到正规医院妇科看诊，了解子宫的恢复情况，再根据实际情况进行治疗。如果腰痛很严重，伴有下腹疼痛或阴道分泌物增多，往往提示存在盆腔炎症，对于盆腔炎引起的腰痛，应该采取抗菌药物进行治疗，必要时应该静脉输液，所以流产以后腰痛要注意区分引起这种临床症状的原因，根据不同的原因，选择合理的干预方法。

产后适当的补充钙剂有助于缓解腰痛的症状，产妇要注意多吃些富含钙质的食物，如黄豆、黑豆、豆腐、牛奶、酸奶等。如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，腰部的肌肉就会受到损伤，因此产后应避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。女性朋友们在生产之后，要注意做好身体的恢复调理工作。

5、另外休息不当也会造成产后的疼痛，如产后经常照料小孩子洗澡、穿衣服、换尿布等因素，这可以导致劳累过度，腰部肌肉不堪重负，容易造成腰肌劳损，从而产生产后腰痛的症状。产后腰痛常常与分娩时腰肌劳损有关，分娩时用力过度有时就会产生产后腰痛，表现为腰痛部位肌紧张、有压痛，一般给予骨通贴膏等骨科外用贴剂会显著好转。建议孕妇朋友在产后要注意休息，不要沾凉水；