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潘永源
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知识库 你对痛风的护理方法了解多少
你对痛风的护理方法了解多少
发布时间:2024-03-23
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了解秋季痛风的护理方法是什么?现在痛风患者在不断增加,给患者的生活带来了很多的痛苦,而人们会它的预防知识也在不断加强。那秋季到来怎样护理痛风?下面就让专家来为我们介绍一下吧:

肉很多人都喜欢吃,但是与些人则要少吃肉。比如痛风患者,他们对于荤菜可要多加留心,千万不要为了口腹之慾,给自身造成伤害。

深秋季节是预防痛风发作的重要时期。这是因为这一时期气温较低,人体进食中枢受到低温刺激,引起食欲增加,饭量增大,若多食肥甘厚味,体内就会产生过多的血尿酸,容易令痛风病人加重病情。

专家建议痛风患者,进入深秋时节一定要节制饮食,并注意以下几点:一、减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物,如猪肉、羊肉、牛肉、鸽子肉、动物肝脏、鲤鱼、沙丁鱼、贝类及龙须菜、豌豆、扁豆等。

二、应摄取充足的碱性食品,因为尿酸在碱性液体中易于溶解并排出体外。碱性食品包括:白菜、芹菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、苹果等。

三、宜多饮水,每日尿量不少于2000毫升。此外,还应注意戒酒,避免过度劳累、紧张,防止受寒,避免关节损伤。

寻医问药温馨提示:以上就是专家对“了解秋季痛风的护理方法是什么”做出的相关介绍,相信大家已经有一定的了解了,也希望以上那内容能帮助到大家。在此祝大家身体健康,患者早日康复。


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痛风是代谢性的疾病,与遗传和饮食有关。所以在控制饮食,服用痛风药的同时,还应注意管控以下事件:1、戒烟:千万不要不把抽烟当回事,因为烟草中含1200多种化合物,大部分对人体有害,长期吸烟者,尼古丁可不断地损伤血管内壁,使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁,致动脉硬化;还能兴奋交感神经,使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧、诱发痛风的发作,或加重病情,或促进并发症的发生和发病。2、戒啤酒、烈酒:美国科学家研究发现,过量喝啤酒能使痛风发病的危险增加,因为啤酒本身虽然含嘌呤不高,但是它含有较多的鸟苷酸,鸟苷酸代谢后会产生嘌呤,最终产物是尿酸。烈酒含酒精高,酒精能使酶的活性下降,分解尿酸的作用更弱,尿酸蓄积在体内太多,就会产生盐结晶,并使结晶析出附着在关节处,产生痛风石。3、防劳累:劳累是多种疾病发生的原因,也是诱发痛风加重的因素,所以要避免过度劳累。调整作息时间,不要经常加班加点,防止疲劳战术,休息也是非常重要的,因为休息时人的五脏在解毒、恢复疲劳,所以说良好的休息是高效率工作的基础,头脑清醒了、精力充沛了才会迅速完成各种工作任务。4、避免肥胖:肥胖不仅影响人的美观,更是痛风发生的重要
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