一级高血压高压在140到159毫米汞柱之间，低压在90到99毫米汞柱之间。二级高血压，高压在160到179毫米汞柱之间，低压在100到109毫米汞柱之间。不论是高压还是低压，达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。三级高血压，高压大于等于180毫米汞柱，低压大于等于110毫米汞柱。

低压高如果≥90毫米汞柱也属于高血压，需要进行规范的降压治疗，其中包括进行治疗性生活方式的干预，包括增加运动、控制体重、低盐低脂饮食、戒烟限酒等。要合理选择降压药物控制血压，把血压控制在目标范围，在控制血压的同时，还要积极干预心脑血管其他的危险因素，如血糖、血脂、尿酸等。高血压包括收缩压和舒张压，收缩压叫高压，舒张压也叫低压。

它的热量是每一百克中含100千卡，所含有的蛋白质、纤维素、碳水化合物以及脂肪等都比较丰富，除此之外玉米还含有大量的矿物质和维生素，吃了之后能够起到促进肠道蠕动和缓解便秘的功效，对于想减肥的人很有帮助。不过要注意，玉米一定要煮的熟透了才能吃，否则会伤害肠胃，对于人体的消化会非常有影响。除此之外，玉米中还有叶黄素的含量，其作用是使人体的新陈代谢运转正常，玉米还有一定的健脑功效。玉米是粗粮的一种，有很丰富的营养价值。