进行局部的热敷、按摩能够缓解肌肉痉挛的不适的症状，还有在治疗期间，应该早期下床活动也能够促进肌肉损伤的恢复，定期复查腹部的彩超。腹部的肌肉出现了拉伤，主要的是选择物理的治疗方法，在急性期还会出现血肿形成，所以首先可以选择冰敷的治疗方法，同时也要配合抗感染治疗，逐渐的血肿消退之后采取局部的热敷。另外应用改善微循环的药物，可以适当的进行腹部肌肉锻炼运动，也能够改善局部的微循环，促进恢复。如果发现腹部肌肉有断裂，应该及时在麻醉的支持下进行肌肉的吻合手术。

如果到医院就诊，肌肉韧带拉伤的情况非常严重，也就是出现了断裂，这一类的患者，需要采取手术的治疗，恢复的时间最少也得需要三个月左右，一般建议患者半年之内不要做一些重体力的劳动。如果只是出现了轻度的肌肉韧带的拉伤，局部没有发生断裂，只是出现了轻微的临床症状，疼痛，肿胀，这一类的患者得到正确的治疗，基本上一周左右的时间就会逐渐的恢复。在早期应该进行局部的冷敷治疗，这样可以起到消肿镇痛的作用。后期可以选择热敷或者是配合着物理的治疗，能够促进组织的修复。

小腿肌肉拉伤，常常是因为从事重体力劳动或者剧烈运动以后，造成小腿肌肉损伤，临床可以表现为外伤以后小腿出现肿胀疼痛，活动受限。小腿肌肉拉伤以后，治疗：1、要立即休息制动，避免行走负重，如果疼痛明显，可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松、西乐葆、妙纳等。2、外用药，可以选择氟比洛芬巴布膏，或者扶他林软膏，如果局部除了疼痛还伴有肿胀。3、可以用冰袋进行冷敷处理，抬高患肢注意要高于心脏水平，以利于静脉淋巴的回流、肿胀的消退。4、如果经过上述处理肿胀，疼痛症状仍然没有缓解，建议到医院骨科就诊，进行核磁共振检查，明确诊断以后进行治疗。