男性在平时可能很少会想到前列腺，有很多人也不知道前列腺的作用，但是一旦得上了前列腺炎这样的疾病，就会出现许多的症状，带来很多痛苦。但是通过一定的前列腺炎的保健措施可以预防和远离前列腺炎。

男性应该注意个人卫生，养成经常洗温水澡的习惯。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

大家都知道，人们的阴部是比较容易藏污纳垢的，所以卫生一定要重视。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

以上介绍了一些前列腺炎的保健知识，可见，男性要想远离前列腺炎，做好个人卫生是很重要的一项措施。不但要经常洗温水澡，而且还要经常冲洗外生殖器，尤其是在性生活的前后，有相关疾病的要及时治疗。