女性月经期不可以做足疗按摩，也不可以做汗蒸、泡温泉及盆浴，月经期间要注意观察月经量的多少，避免刺激一些穴位，经期可以用热水泡脚，适当的热水泡脚能促进血液循环，改善经期所出现的手脚冰凉，痛经不适的症状，做足疗一定要等待月经完全干净后才可以做，以免影响到身体的健康。所以人体是一个有机的整体，在身体没有异常的情况下，需要坚持锻炼身体，保证身体足够的营养，避免不正当的按摩。月经期是不可以到足浴店泡脚按摩的，特别是月经量比较多的。

在来月经期间，女性会出现抵抗力下降的情况，如果月经期间喝酒容易出现感冒，而且大量喝酒，对肝功能有一定的影响，甚至可能会造成酒精肝。在月经期间不建议女性喝酒的，月经期间喝酒热量比较高，也容易引起身体肥胖的，对皮肤也可能会变得比较粗糙一些的。女性在月经期间喝酒会有一定的危害性。

女性在月经期间身体的抵抗力和免疫力会下降，而且激素水平也会发生明显的改变，前列腺素水平也很高，往往会导致女性盆腔充血，血管扩张痉挛，会导致一系列的腹胀、腹痛、腰酸背痛，还有头昏、头痛、恶心、失眠、情绪烦躁、易怒等经期综合症。其次不要同房，月经期间抵抗力下降，月经血里含有很多月经血破碎的红细胞等，是细菌最好培养基，经期同房容易造成妇科方面疾病。在女性的生理期注意的事项是特别多的，首先应该注意外阴的卫生。