滑膜炎是无菌性炎症反应，炎症反应发生过程中会引起周围的滑膜组织增生，关节囊增厚、挛缩、弹性减退，会导致肩关节的活动范围受到一定的限制。肩膀滑膜炎是肩关节慢性疼痛的常见原因，常见的症状包括肩部的疼痛、活动范围受限和力量减弱三种。关节腔内的滑膜炎，容易引起关节内的炎症反应，肩关节活动时会诱发疼痛。三角肌下滑囊引起的疼痛，常常表现为肩关节外侧三角肌区域广泛的疼痛。

如果是痛风、类风湿等原因引起的滑膜炎，除了进行滑膜清理外，还必须在日常生活、饮食以及药物上给予对症的治疗，才能保证微创手术的治疗效果。滑膜炎治疗的效果除了依赖关节镜微创手术外，还需要根据引起滑膜炎的具体原因进行治疗。有些较为严重的滑膜炎是可以通过关节镜微创手术治疗的，关节镜微创手术治疗的好处在于可以快速的清除炎性、肿胀的滑膜，达到快速缓解症状的目的。如果是交叉韧带和半月板损伤引起的滑膜炎，通过关节镜手术不但可以清理滑膜，还可以行半月板和交叉韧带的修复和重建。

如果患者目前并不处于急性期，而且临床的症状也不是很严重，这一类的患者完全可以进行游泳的锻炼。如果现在患者处于急性期，临床的症状非常的严重，那么患者不可以进行游泳的锻炼。进行游泳的锻炼，并不会给局部的关节带来压力，而且对于滑膜炎的恢复能够起到一些帮助的。急性期患者能做的就是多休息，局部制动为主，可以有利于肿胀的消退，积液的吸收，也可以促进疼痛的情况缓解。