因为红斑狼疮的发病是多因素相关，包括多基因遗传、环境、感染、内分泌，还有免疫紊乱等等，只有在这些因素相互作用下才会导致红斑狼疮发病，红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，一旦发病就需要终生治疗。患者平时可以通过避免阳光直晒，尽量减少染发、化妆或者烫发等特殊化学品的接触。目前没有特效的办法可以预防红斑狼疮，因为红斑狼疮的具体发病原因和发病机制并不清楚。另外尽量的减少感染发生，这些措施可以减少红斑狼疮的发病率。

系统性红斑狼疮的患者，因为长期口服糖皮质激素治疗，糖皮质激素对血糖本身就有影响，所以系统性红斑狼疮患者首先不能吃的水果，是过于甜的水果不能吃。同时系统性红斑狼疮的患者也不能进食过多温补的水果，比如榴莲、桂圆之类的水果也尽量要少吃。因为在同时服用糖皮质激素和进食过多含糖分的水果的同时，很有可能患者会出现血糖的异常，出现类固醇性糖尿病。系统性红斑狼疮的患者，除了生活上需要注意以外，还需要避免着凉、避免感染，以诱发狼疮病情的发作。

喝酒后身上起红斑一般主要是由于酒精刺激作用，导致身上皮肤出现血管扩张而形成红斑的症状。喝酒以后如果出现这种症状，需要及时停止饮酒，再积极进行抗过敏治疗。有的人可能是由于对酒精的成分过敏，或者喝的酒里有一些其他的成分过敏，形成过敏性皮炎或者是形成荨麻疹，这都是由于过敏以后形成的症状。不过这时由于喝酒，抗组胺药物不可以使用，只能外用消炎类的药物，比如糖皮质激素等。