高血压是一种慢性疾病，主要作用于心脏和血管。长期高血压会引起很多疾病：1. 心脏方面：长期高血压可导致高血压性心脏病，通常合并冠状动脉粥样硬化和微血管病变，可引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭。2. 神经系统方面：头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，高血压可促使脑动脉硬化的发展，引起脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作等疾病。3. 肾脏方面：高血压可引起肾动脉硬化，导致慢性肾功能衰竭。4. 视网膜病变：可发生渗出和出血。5. 长期高血压会引发主动脉夹层。

产后高血压是由于在生完孩子之后，体内的激素突然间改变，会影响到血压，也会影响到血液循环，所以会出现血压升高的迹象。或者有一些产妇在生完孩子之后，由于压力过大或者是休息不好，就会影响到血压，导致血压增高。出现这种情况的时候，应该及时的用降压药物治疗，控制血压的继续增长。平时还应该注意养成良好的生活习惯，尽量放松心情，不要熬夜过度。

有许多粮食也富含蛋白质、氨基酸和多种维生素，它们也有降压的作用，比如杂粮、燕麦、荞麦、黄豆、赤小豆、绿豆、黑豆等，这些粮食和蔬菜、水果均有辅助降压的作用。水果、蔬菜类如含有钾离子的水果、蔬菜，具有明显的降压作用，比如甘蓝、芥菜、口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜、香蕉、菠萝、山楂、鲜枣、西柚等。高血压患者可以选择吃很多种粮食、蔬菜和水果，它们都有辅助降压的作用。