孕妈妈在怀孕期间适当的运动是有一定好处的，它有利于母体的健康以及胎儿正常的生长发育。但是选择怎样的活动，孕妈妈要根据自身的条件来选择自己比较适合的，大多会选择一些动作幅度比较小的，比如慢跑，散步，游泳，瑜伽等，不能盲目的选择剧烈的活动，避免危险的发生。孕妈妈在怀孕期间适当的运动，有以下几种好处:第一，可以提高孕妈妈自身的抵抗力和免疫力。第二，可以为顺产提供足够的条件，有助于分娩。第三，可以促进胎儿在宫内的各项指标的正常生长发育。第四，可以缓解孕妈妈在怀孕期间的疲劳，以及各种不适。第五，可以防止巨大儿的产生。

是如果孕妇的体温超过了38.5℃，这个时候就不能够耽误了，就要去医院，然后在医生的指导下，选用一些对于胎儿没有影响的药物来治疗。可以通过多喝水，注意休息，保证充足的睡眠时间，物理降温等，来促使体温正常。孕妇在发生体温超过37.5℃的时候，就是属于发烧了。日常生活了，要多喝水进行适当的体育锻炼，保持一个平和放松的心情，增强抵抗力。

如果唐氏筛查出现高风险，下一步需要做无创DNA或者羊水穿刺检查，唐氏筛查主要筛查胎儿的染色体异常，就是早期发现胎儿有染色体的疾病，可以过早的进行下一步的处理。孕妇唐氏筛查，我们国家大部分的地区都已经免费了，只要在怀孕的15-20周之内，就可以到当地的医院拿着居民身份证，有当地户口的人就可以去做唐氏筛查。但是如果户口不在当地，到医院去做唐氏筛查需要花钱，每个人200块钱。