在餐后要进行适当的运动，促进胃肠道的蠕动，帮助消化；治疗上的药物有吗丁啉、莫沙必利等，促进胃肠道蠕动的药物；应该少量多餐、减少每一顿的进食量，同时要避免暴饮暴食，禁食辛辣刺激、难以消化的食物；胃肠积滞通常是因为腹胀、消化不良、嗳气、反酸等症状引起的，通常是因为胃肠道功能失调、胃肠炎的发作等原因。

如果胃绞痛这种情况发作比较频繁，而且保守或者用药缓解不明显，就需要排除有没有胃的器质性病变，比如消化性溃疡或者胃部肿瘤的可能性，防止疾病刺激导致的胃绞痛，此种情况建议胃镜检查明确诊断，以免耽搁疾病。这种情况在平时的进食中容易出现，但是一般喝点热水或者局部按摩之后都会明显缓解，平时注意合理的饮食习惯可以有效的避免上述情况频繁发作。胃本身是一个空腔脏器，由于进食不当，食物和食物之间相互作用或者受凉的情况下，有可能导致胃壁痉挛，从而引起胃绞痛。

胃不好的人是不能喝牛奶的，喝牛奶不是说对胃好不好，而是要看自己是否适应，可以先从少量开始增加。牛奶中的蛋白质80%酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响胃肠的运动机能，引起轻度的腹泻，而使牛奶中的营养成分多数的不能被人体吸收和利用。煮牛奶的时候也不要加糖，有人在煮牛奶时为了使糖化的快，常常把牛奶和糖放在一起煮，这是不科学的，因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。如果要喝甜牛奶，最好要等到牛奶煮开后再放糖。