20岁左边腰部疼痛，连着左侧腿部疼痛，可能是腰椎疾病导致的，常见有以下几种腰椎疾病：腰椎间盘突出症，腰椎间盘退化后由于受到外力作用，向左后方突出压迫左后侧神经根，从而就可出现左侧腰部、两侧左下肢神经牵拉性疼痛、麻木、乏力等症状，做左下肢直腿抬高试验阳性。一般早期的时候，患者可以进行保守治疗，比如患者可以口服抗骨增生片，这样可以减少对骨质的形成，减少对神经根、硬膜囊的压迫，从而缓解症状。如果保守治疗一段时间后症状无明显缓解，必要时需要进行手术治疗，例如可采用间盘镜手术将突出的间盘切除，以缓解患者疼痛不适症状。

如果患者的腰疼是由于腰肌劳损而引起的，可以嘱患者吃一些活血化瘀，消肿止痛的药物，在出现腰痛之后，除了正常的用药之外，还要嘱咐患者进行腰部适当的功能锻炼，以加强腰背部的肌肉力量，增加腰椎的稳定性。但如果是骨质疏松引起的腰痛，需要添加一些骨质疏松药物，比如密盖息的针剂，甚至用骨化三醇，促进骨愈合，促进骨生长的药物等。老年人腰痛，首先要明确腰痛的原因，老年人腰痛的常见原因是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生或者腰肌劳损。

人工流产术后一个月内不能同房、盆浴，术后要注意休息，建议休息两个星期，术后要使用抗生素预防感染，同时建议使用益母草等子宫收缩剂促进子宫收缩，子宫收缩时可能会引起下腹部不适、疼痛。人流后腰疼也可能是妇科病的表现，如盆腔炎患者大多患有腰骶部疼痛情况，如果盆腔炎形成炎性包块压迫神经及周围组织可能会腰痛。人流后肚子疼腰疼，跟术后轻微子宫收缩有关。